od czego

@Antos098 czyli by poprawnie zrobić szrugsy to powinno się nie unosić barki, etc lecz 'po prostu' ściągnąć łopatki ? czyli w takim razie te mięśnie przy karku rosną od czego ? od złego wykonywania szrugsów, dobrze rozumiem ? każdy mówi by mieć duże kaptury - rób szrugsy, w takim razie co robić jak szrugsy na górno-środkową część grzbietu działają [...]

trudno powiedziec od czego dokladnie

Wlasnie nie biegam,i zauwazylam ze nie zawsze mnie boli,nie wiem od czego to zalezy. mi kiedyś rehabilitant od MC Kenziego powiedział, że biodro boli mnie od kręgosłupa, ponastawiał i już na prawdę rzadko boli Jutro mam rentgen biodra. masz wynik to mnie chyba zmobilozowalo do ciezszej pracy chyba mam podobnie jak wyniki pomiarów niedostatecznie [...]

[...] bóle. Są to takie bolesne skurcze żołądka, że aż zginam się w pół. Nic nie pomaga tylko NO-SPA, jedna tabletka i skurcze przechodzą. Tez niewiem czy to od Izoteku czy od czego. moze na tle nerwowym? ja kiedys 2 lata sie meczylem z bolem brzucha okazalo sie ze to od stresu itp tzw nerwica zoladka, teraz jest ok. Chyba ze jak sie ostro stresuje [...]

[...] z zastojem. Moja aktualna waga 80kg i tak od 2 miesięcy ani do przodu ani do tyłu. 2300kcl – 500kcl = 1800kcal B - 2 x 80kg = 160g x 4 = 640 kcal ~ 27% W - 1,5 x 80kg = 120g x 4 = 480 kcal ~ 20% T - 1,63 x 80kg = 130,4g x 9 = 1173 kcal ~ 51% I teraz nie wiem od czego odjąć te 500kcl. Jeśli możesz to proszę o podpowiedź. Dziękuje

od czego?

[...] naukowiec nie musi probowac. no dobra, dexter jesli sie uzalezniasz, to w przypadku koksu od faktycznych rezultatow, od tego, ze jestes silniejszy. w przypadku dragow od czego innego. moze i sa ludzie, ktorzy biora dla samopoczucia, pewnie, czemu nie. wiekszosc jednak bierze chyba dla pozadanych rezultatow, a samopoczucie wyplywa z tych [...]

ja się w to nie bawię od czego są smsy

[...] 30x8 35x8 40x8 40x8 Wiosła nienawidzę, lalalala. Przy klacie miała być próba 90x2 lub x3, ale po każdej serii prawa kość przedramienia mnie bolała (w sumie nie wiem od czego uraz, nie kojarzę żadnego...) i odpuściłem. Przy bicepsie też bolało. :/ Śniadanie: placki (jajka, owies, tuńczyk, ser żółty, oliwa), warzywa Śniadanie II: chili con [...]

[...] mogę, to już szukam jakiegoś treninguuu :D edit. Kompletnie nie wiem jak się do tego zabrać, zwiedzam dzienniki, szukam inspiracji ale jestem zielona, kompletnie nie wiem od czego zacząć...... proszę o jakieś wskazówki :-( nigdy nie chodziłam na siłownie, ok jak miałam 16 lat to chodziłam ale tylko na bieżnie... nie mam kompletnie pojęcia od [...]

[...] na milion powtórzeń? Jaki to daje bodziec? Od razu mi się skojarzyło z "ja nóg nie muszę robić bo dużo jeżdżę na rowerze" ;-) Do mnie to przemawia, akurat bicki mi do niczego niepotrzebne, ale duże łydy mogłyby pomoc w siadach(jakby się procy nie udało naciągnąć, byłoby się od czego odbić). Popróbujem, a jak wam się widzi ta teoria. Tylko [...]

ja też mogę się w amrapy jutro pobawić? Wariaty dwa. Zrób jak Fans, 3 x 1 z pauzą i 1 x amrap. Od razu zasugeruję, od czego zacząć w dzień maksów. Zmieniony przez - ajazy w dniu 2019-04-01 21:56:25

[...] 304 a norma320. Google twierdzi że lada chwila cycki mi urosną a sprzęt na strych a wtedy mi bez różnicy na co zejdę bo zejść będzie trzeba ;-D jak to się zbija i od czego to? Ja nie chcę być kobietą %-) Reszta książkowe, testosterony blisko górnej granicy (no ;-)) Doktor dopiero na 8go booknięty, to radźcie, bo nie wiem czy dni inaczej [...]

[...] sklep jakis reklamowac i opinie o nim pisac chyba sie wam w glowach juz poprzewracalo to dzial od wyrazania opini o suplemencie Mumin222 - rozny smak = rozna gramatura roznic sobie poszukajcie gdzie indziej a nie oytajcie wkolko o to samo tutaj , bo napisalem od czego jest ten dzial juz Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-01-21 23:19:09

Nikt z nich nie trzymal brzucha jak nie stal w line upie , ale co jak co brzucha nie ma wyj**anego , a kilku mialo ciaze :) zreszta leci takie smieszne dawki saa ze nie ma od czego byc wywalony

A retencja w głównej mierze od czego zależy? OD DIETY!

[...] juz z kilkoma osobami, które cwicza i one mi radzily zebym najpierw zaczal brac jakies odzywki, przytył i dopiero wtedy zaczal cwiczyc bo teraz jestem za chudy i nie mam z czego nabrac masy miesniowej http://www.sfd.pl/Jak_szybko_przybrac_na_masie-t406529.html f1 probowal chyba wszystkiego,on nawet seroxat zre zeby wytrysk opuznic jest taki [...]

Ale od czego ty mogłaś spuchnąć?! :)

Hej Iza, caly czas sie zastanawiam jak to sie stalo Historia z nim zwiazana dluga i skoplikowana Nawet nie wiedziala bym od czego zaczac. Mimo ze jest olbbbbrzym nie bede zalowac, byl przemyslana decyzja (mimo ze caly czas nie mam pojecia jak to sie stalo - taka spokojna osoba za mnie ) Marta dzieki, to kiedy bedziesz robic? Bede czekac na zdj [...]

Dzięki za info o interwałach. A od czego masz te pęcherze i strupy i gdzie dokładnie na rękach? rozumiem, że na dłoniach. Ja mam na razie bardzo małe odciski na dłoniach. Teraz będziesz wyglądać pro w rękawiczkach :)